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今回はロードバイクに5年乗っている私が大事にしている心構えをまとめてみました。月並みですが、思考が変われば行動は変わります。 この記事を読んで、トレーニングの本質に触れると同時に、長期的なモチベーションの維持に役立てて頂ければとても嬉しいです。